Taigi šiandien truputį daugiau apie save :
Esu Kaunietė, mano ūgis 169cm, o svoris 62kg. Iš pirmo žvilgsnio gal ir skamba gan normaliai, bet pažiurėjus į apimtis tobulėti tikrai yra kur. Artimiausiu metu pasistenksiu įkelti foto.
Taigi, kadangi sulieknėti bandau ne pirmą kartą, žinau, jog man reikia viską susireguliuoti griežtai...Kitaip nesusitvardau ir neatsispiriu kam nors. Tad nuspręndžiau pradėti nuo Laimos Vaikulės dietos. Kuri yra tokia :
Pirmąsias 3 dienas – tik ryžiai be druskos, be aliejaus. Galima valgyti su sojų padažu ir prieskoniais.
Antrąsias 3 dienas – tik balta vištienos mėsa. Jokiu būdu ne šlaunelės.
Paskutines 3 dienas – tik obuoliai.
Atrodo gąsdinančiai, bet pasiryžau. Gal kas kartu? :)
Šiaip iš atsiliepimų visi labai giria šią dietą, nors jeigu nesusilaikysiu po dietos, kilogramai tikrai grįš...
Na, pusryčius pradėjau su ryžiais :) jau dabar man jų nesinori, bet valgau, kad bent kiek pasisotinčiau..
Jūsų storuliukė :))
Šaunuolė [: ryžto Tau ir valios ! Dėk daug sojų padažo ir normaliai bus tie ryžiai
AtsakytiPanaikinti